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Salute

Molta prevenzione sulle patologie più diffuse, molta informazione su quelle che si possono evitare o che è meglio riconoscere per tempo; le ultime novità in fatto di scienze applicate al corpo umano e alla medicina… insomma molto di quello che vorremmo sapere. Informazioni corrette e aggiornate, scientificamente sicure. E non è poco, sulla Grande Rete!

Alimentazione: Salute e gusto non sempre coincidono

Sta nascendo un nuovo paradigma rispetto alla classica la nutrizione : non si deve pensare solo all’apporto di grassi ,proteine e zucchero, ma si devono prendere in considerazione tutti gli aspetti della salute dell’individuo. Così il cibo può trasformarsi in uno strumento efficace di prevenzione delle più diffuse patologie della...
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Sportivi sì, ma evitando l’Overtraining

Quanti senior conoscete che, recuperando tempo libero grazie alla pensione, vanno in palestra con la stessa frequenza con cui si recavano in ufficio? E quanti, abituati a mezzo pubblici e metro, all'improvviso inforcano bici sharing e vanno e vanno come se disponessero di gambe a motore? Essere sportivi è certo...

La buona spesa come scelta di salute

L'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano ed Esselunga insieme in un percorso finalizzato a sensibilizzare sui benefici di uno stile di vita sano che comprende un’alimentazione ricca di verdura e frutta di stagione e una regolare attività fisica