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Wellness

Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.

I VALORI CONDIVISI NEL MONDO (2)

L’indagine Roper Reports viene realizzata annualmente dal 1997 per monitorare i valori e gli stili di vita in 25 Paesi. L’analisi comparativa consente anche di identificare un buon numero di trends globali, comuni cioè – seppure in diversa misura – alla totalità o comunque a una larga maggioranza.   TRENDS...

I VALORI CONDIVISI NEL MONDO (1)

 L’indagine Roper Reports viene realizzata annualmente dal 1997 per monitorare i valori e gli stili di vita in 25 Paesi. L’analisi comparativa consente anche di identificare un buon numero di trends globali, comuni cioè – seppure in diversa misura – alla totalità o comunque a una larga maggioranza dei Paesi...

Una pillola …………passatempo di Attilio A. Romita

Questa volta voglio proporvi qualcosa di leggero, tanto per passare il tempo. Chi conosce il Bridge e non vuole frequentare un circolo sa quanto è difficile organizzare un tavolo per passare un po’ di tempo tranquillamente divertendosi. Tutte queste persone possono trovare in Internet qualche migliaio di tavoli sparsi in...

I CIBI ANTINFLUENZA- prof. Giorgio Calabrese

L’inverno è ancora nel pieno della sua potenzialità e, come  sempre, arriva anche l’ultima fastidiosa influenza; I virus caricano le loro batterie e noi siamo costretti a rimanere a letto, con febbre, tosse, dolori muscolari spesso tremendi. Ci si sente un rottame. Cosa mangiare in questi frangenti? Le tradizioni sono...

Cibi a chilometro zero: bisogna saperne di più

Con il termine “cibi a chilometro zero” si intendono i “local food“, cioè quelli che fino a qualche tempo fa si chiamavano i prodotti del territorio, alimenti specifici di ciascun luogo, frutto della tradizione e della competenza storica dei produttori di zona. Nel mondo c’è ora un movimento che crea maggiore...

Come nutrirsi bene in tempi di crisi economica

Gli ultimi dati ISTAT ci dicono che sono diminuiti i consumi alimentari di noi italiani, ma non  si è ridotto il numero dei cittadini non abbienti o come si dice adesso incapienti, sostanzialmente in disagio economico. A ciò consegue un diverso stile di vita riadattato al livello economico inferiore. Meno...

Via il grasso in eccesso con il laser – dalla liposuzione alla lipofusione

L’avvento del laser in chirurgia e medicina estetica ha rivoluzionato positivamente le tecniche di intervento agevolando sia i medici nelle fasi esecutive, sia i pazienti nei tempi di recupero post trattamento. Anche la liposuzione, intervento chirurgico estetico molto discusso, può essere eseguito con il laser evitando alcuni traumi abituali nella...

Pillola di Cucina ..forse dietetica

Questa volta la pillola non sarà informatica, ma …culinaria. Anche ad un tecnico piace talvolta spostare le proprie mani dalla tastiera del PC a pentole e fornelli per tentar di preparare ricette note e tradizionali in modo diverso. Talvolta i risultati sono pari alle aspettative, altre volte …occorre migliorare. Quasi...