Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.
Pubblicato il 14/01/2011
Carissime amiche grey-panthers di Milano e dintorni, ecco un invito speciale che abbiamo ricevuto e per il quale vogliamo coinvolgervi. Volete sperimentare di persona e saperne di più di una tecnica di ginnastica facciale che ci aiuta a… star su? Leggete qui di seguito, allora. La tecnica Visavì Visavi’ e’...
Pubblicato il 14/01/2011
Freddo in arrivo, senior al caldo Con l’irrompere del gelo, per chiunque, non c’è alternativa all’abbigliamento invernale, ma è pur vero che il corpo umano, quando è in salute e correttamente nutrito, ha anche alcune risorse proprie per adattarsi al calo della temperatura esterna. Questi meccanismi sono detti sistemi di...
Pubblicato il 20/12/2010
Siamo ormai abituati a vedere l’adesivo “Bambini a bordo” sul lunotto di tante automobili, o ancora quello con la P che indica che l’autovettura è guidata da un principiante, ma ora grazie alla giovane azienda francese Signal Senior, gli automobilisti francesi vedranno comparire, entro qualche mese, un nuovo adesivo: un...
Pubblicato il 14/12/2010
Una informazione importante proveniente dalla Protezione Civile di Roma. Gli operatori delle ambulanze hanno segnalato che molto spesso, in occasione di incidenti stradali, i feriti hanno con loro un telefono portatile, ma gli operatori non sanno chi contattare tra la lista interminabile dei numeri salvati nella rubrica. Gli operatori delle...Pubblicato il 8/12/2010
Un “incontro ravvicinato” che vorremmo evitare L’influenza stagionale, si sa, “simpatizza” con il fisico dei senior, che trova spesso più vulnerabile all’arrembaggio virale. Così deflagrano violenti attacchi febbrili e complicazioni respiratorie. Ci sono inoltre alcune malattie tipiche dei senior (ad esempio malattie croniche a carico dell’apparato respiratorio, o dell’apparato cardio-circolatorio,...
Pubblicato il 9/11/2010
Riceviamo e volentieri pubblichiamo: “FELICITA’ E’ SALVARE UNA VITA CON UN PICCOLO GESTO” È la nuova campagna SMS solidale a sostegno del progetto Nave Ospedale San Raffaele a favore dei bambini della Colombia. Dal 7 al 28 novembre 2010 dona 2 euro e sostieni il progetto “Nave Ospedale” inviando...Pubblicato il 14/09/2010
La terza edizione della Settimana della Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale, dal 20 al 25 settembre, si propone di effettuare uno screening delle facoltà cognitive della popolazione, soprattutto oltre i 50 anni d’età, e di insegnare il fitness della mente, basato sulla “ginnastica” cerebrale. Parola d’ordine: prevenire! Il sovrappeso, l’invecchiamento, l’ipertensione…. Come?...Pubblicato il 13/09/2010
La parola d’ordine è: prodotti estetici naturali! Rendono la pelle tonica e sana, non alterano l’equilibrio, levigano e rassodano, l’ideale per tornare da qualche giorno di vacanza nella spa di un lussuoso albergo rilassati e radiosi. Ecco, allora, una selezione di spa che offrono trattamenti a base di prodotti naturali...Pubblicato il 2/09/2010
Troppi aperitivi in spiaggia? Cene a tarda ora dopo lunghe giornate al mare… se l’estate lascia qualche chilo di troppo o cattive abitudini alimentari si può recuperare la forma prima di affrontare un lungo inverno con un innovativo programma alimentare, il Metabolic Balance, proposto dall’ “Hotel Resort Tolder*”, quattro stelle...Pubblicato il 31/08/2010
John Williams, un chiropratico 62enne della Pennsylvania, si è trasferito in un casolare con un ettaro e mezzo di uliveto centenario alla periferia di Senigallia, a due passi dal mare, dove produce olio e conserve di frutta insieme alla moglie e ai due figli teenager. “Sono arrivato nelle Marche in...
