Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.
Pubblicato il 13/09/2011
Dopo anni di ricerche che hanno dimostrato quanto stress e malumore siano tossici per il cuore e, al contrario, sia benefico il buonumore, si è giunti finalmente a quantificare la dose minima efficace, la “pillola” che protegge dall’infarto: almeno 15 minuti al giorno di risate. Ma devono essere intense, piene,...
Pubblicato il 7/09/2011
Il sale è un’emergenza sanitaria. Assumerne troppo comporta gravi rischi per la salute: causa pressione alta e ipertensione, principali fattori di rischio per infarto e altre malattie cardiovascolari. L’organizzazione mondiale della salute (World Health Organisation – WHO ) ritiene che la riduzione del consumo di sale, insieme all’abbandono del fumo,...
Pubblicato il 1/09/2011
Sebbene oggi siano moltissime le informazioni relative ai farmaci, esiste ancora una certa diffidenza nei confronti di quelli equivalenti cosiddetti “generici” che si ritengono, a torto, di qualità ed efficacia inferiori dei rispettivi “di marca”. In realtà si tratta di medicinali che arrivano nelle nostre farmacie dopo essere stati sottoposti...
Pubblicato il 16/08/2011
Dall’Australia una ricerca per la diagnosi precoce dell’Alzheimer Dall’Australia arriva una procedura per la diagnosi precoce dell’Alzheimer. Un team di ricercatori appartenenti al Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation ha infatti scoperto che è possibile identificare i primi sintomi della malattia attraverso una scansione della retina dell’occhio. Il team di...
Pubblicato il 16/08/2011
Come combattere il dolore. Sono rari i casi in cui l’osteoporosi determina la comparsa di dolore che, quando si presenta, si manifesta di solito dopo un periodo trascorso in piedi o camminando. Questo dolore, in genere un mal di schiena localizzato alla colonna lombare, può essere definito “dolore da affaticamento”:...
Pubblicato il 1/08/2011
Le cause e i fattori di rischio: consideriamo fattori anagrafici, genetici, costituzionali, ambientali, ormonali, l’uso di farmaci. Alcuni di essi sono i cosiddetti fattori non modificabili quali età, sesso e razza, su cui non è possibile intervenire, mentre su altri principalmente legati alle abitudini e allo stile di vita, molto...
Pubblicato il 22/07/2011
L’osteoporosi è la principale e più diffusa malattia dell’osso, che fino a pochi anni fa veniva semplicemente considerata come una naturale e inevitabile conseguenza dell’invecchiamento, pertanto senza rimedio. Oggi si ha invece la consapevolezza che l’osteoporosi è una malattia come le altre, e per di più “silenziosa”: può progredire per...
Pubblicato il 15/07/2011
Gli italiani preferiscono la farmacia, anche se c’e’ un 13% interessato agli acquisti web In un’epoca in cui il “digitale” è ormai diventato parte della realtà quotidiana degli Italiani (oltre la metà della popolazione over 14 anni utilizza Internet), il web apre l’orizzonte a nuove potenzialità e modalità di acquisto:...
Pubblicato il 1/07/2011
Rassegnarsi a un disturbo per non prendere un farmaco in più. Questo ha sottolineato una recente ricerca condotta dalla geriatria americana, in pubblicazione sugli Archives of International Medicine: la propensione, per gli anziani, a ridurre o addirittura evitare i farmaci per paura degli effetti collaterali, spinti dal timore di eventi...
Pubblicato il 17/05/2011
Studiare gli estratti di piante, animali, minerali e microrganismi, per utilizzarli come nutrienti isolati, supplementi o diete specifiche. È questo lo scopo della Nutraceutica, una disciplina attualmente in grande sviluppo a livello mondiale, che intende prevenire e trattare le malattie croniche. Segnaliamo allora agli amici grey-panther qualche rimedio naturale per favorire...
