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Wellness

Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.

Ottobre: mese della prevenzione per i tumori al seno

Per tutto ottobre visite senologiche ed esami diagnostici gratuiti nei 395 centri che hanno aderito a Nastro rosa, la diciottesima edizione della campagna della Lilt (Lega italiana per la lotta contro i tumori) e di Estèe Lauder per la prevenzione del tumore al seno, ancora il più frequente nella popolazione...

Dalla tecnologia di “Hope” un aiuto contro l’Alzheimer

Uscire di casa senza accorgersene o lasciare i fornelli accessi. Sono solo due dei comportamenti tipici di un malato di Alzheimer. Il sistema “Hope” (Smart Home for Elderly People) è la nuova piattaforma integrata nata nell’ambito del progetto Europeo di Ambient-Assisted Living volto ad implementare le più moderne tecnologie a...

Le sigarette fanno male anche al colesterolo

Smettere di fumare, si sa, non è semplice. Da oggi, però, c’è un motivo in più per provarci: le sigarette fanno male alla salute in generale, e al colesterolo in particolare. La notizia arriva dall’università del Wisconsin, dove un gruppo di ricercatori ha arruolato un folto gruppo di fumatori incalliti...
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Cinque algoritmi per identificare altrettante tipologie di diabetici

Oggi si parla tanto di cure personalizzate, adattate, cioè, al singolo malato e alla sua malattia ed ecco le soluzioni proposte dai medici. Gli oncologi, per esempio, si affidano al Dna; i cardiologi agiscono diversamente, almeno per quanto riguarda la prevenzione di infarto e ictus: studiano la carta del rischio...

Donne senior: un bicchiere di vino al giorno aiuta ad invecchiare meglio

Le Senior che bevono un bicchiere di vino al giorno hanno il 50% di possibilità in più di invecchiare in buona salute: a sostenerlo è uno studio pubblicato su PLoS Medicine da un gruppo di ricercatori statunitensi dell’Harvard School of Public Health secondo i quali le signore che bevono poco...

Con l’età aumenta davvero la saggezza

Prendere le decisioni giuste? Con l’avanzare degli anni si acquista la capacità di decidere per il meglio, almeno per quanto riguarda le scelte sul lungo termine. A sostenerlo è uno studio pubblicato su Psychological Science da un gruppo di studiosi della Texas A&M University di Austin (Usa). I ricercatori hanno...

Primo caffè della giornata: l’effetto-sveglia è solo psicologico

Quando suona la sveglia mattutina,  prima ancora di iniziare a pensare agli impegni della giornata, per molti di noi il primo desiderio è quello di una buona tazza di caffè, che aiuti a svegliarsi e dia la carica per affrontare il mondo. Ma secondo una ricerca inglese, condotta dalla University...

Rimedi naturali per prevenire e curare il mal di gola

Bruciore, irritazione e una insopportabile sensazione di fastidio ogni volta si deglutisce: per fortuna esistono rimedi naturali efficaci. Secondo le statistiche, ognuno di noi sperimenta, a vario grado, almeno una volta all’anno il mal di gola e soprattutto nel periodo autunnale. In genere, per quanto fastidioso, se ne va dopo...

Automedicazione: attenzione ai rischi

Quando la lista degli acciacchi quotidiani si allunga, è facile ricorrere all’automedicazione attraverso i farmaci da banco, che non hanno bisogno di prescrizione medica e che si possono trovare non solo nelle farmacie ma anche nella grande distribuzione. Evitare il medico per un raffreddore, un mal di testa, un po’...

Giornata mondiale dell’Alzheimer: per ricordarci di chi non ricorda

Secondo il Rapporto mondiale Alzheimer 2011 i malati di Alzheimer e di altre demenze sono oggi stimati 36 milioni nel mondo, un milione nel nostro Paese. Un’emergenza sanitaria che viene ricordata il 21 settembre, in occasione della XVIII edizione della giornata mondiale dell’Alzheimer. Avrà come titolo “Faces of Dementia”, ovvero...