Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.
Pubblicato il 1/09/2015
Tremilacinquecento volontari e centotrenta città in tutta Italia: sono questi i numeri del consueto appuntamento autunnale del FAI che invita a riscoprire i luoghi della nostra vita quotidiana, troppo spesso trascurati.
Pubblicato il 25/07/2015
Disidratarsi e perdere un litro d'acqua corporea ha sulle funzioni cerebrali un effetto simile a quello provocato in due mesi e mezzo dal morbo di Alzheimer. Bere senza aspettare di aver sete: questo il segreto di una buona idratazione
Pubblicato il 15/07/2015
Niente calze elastiche in spiaggia, ma bagni frequenti e poi gambe all'aria, sotto l'ombrellone. E in aereo, comportamenti precisi,lo dice l'angiologo
Pubblicato il 8/07/2015
Si parla oggi di “young old”, un fenomeno demografico che necessita di interventi sanitari, assistenziali, ma anche culturali per ridefinire le età della vita. La durata e la qualità della vita in età avanzata dipendono per il 70% dagli stili di vita e dall’ambiente. La componente genetica influisce solo per...
Pubblicato il 2/07/2015
L'isola di Minosse si presenta quasi totalmente montuosa: ad ovest i Monti Bianchi, con profondi e scenografici canyon; al centro il monte Ida, massima vetta con 2.456 m, in una caverna del quale sarebbe nato Zeus; e infine ad est il monte Dikti. La costa più bella e famosa, è...
Pubblicato il 30/06/2015
L’estate, in Val d’Aosta, è anche più magica dell’inverno: verdi vallate a perdita d’occhio, piante e fiori e immense pareti rocciose. Alla scoperta delle bellezze estive del Monterosa, ammirando un paesaggio incantevole . Anche se si è in vacanza da soli, oppure con i nipotini, o con amici. Sport, attività,...
Pubblicato il 17/06/2015
Nel 2014 #5Azioni ha ascoltato in rete le persone con diabete per stilare la prima agenda digitale sul tema. Oggi il progetto evolve e diventa #5InnovAzioni. Seguite la diretta streaming qui giovedì 18 giugno dalle ore 18
Pubblicato il 10/06/2015
Un trattamento ormonale sostitutivo o una terapia locale di estrogeni , accompagnati da un maggiore dialogo sull'argomento con il proprio ginecologo, possono rendere migliore la sessualità degli over50 e combattere il calo degli estrogeni del dopo-menopausa
Pubblicato il 10/06/2015
A scuola ci insegnano sin dalle elementari che l'uomo è un animale onnivoro, è davvero così? Secondo la rivista Scienza e Conoscenza, il primo mito da sfatare sul nostro rapporto con il cibo è in effetti quello che non siamo animali onnivori per natura, ma lo siamo diventati, a nostro...
Pubblicato il 9/06/2015
Un eccellente modello sociale sinergico che non solo costa nulla, ma è doppiamente efficace in quanto: da un lato aiuta a invecchiare senza ragnatele nel cervello tenendo lontane le malattie degenerative, dall’altro viene incontro senza spesa alle difficoltà del sistema scolastico.
