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Wellness

Seguire un regime alimentare corretto, fare un po’ di movimento ogni giorno, tenersi sotto controllo medico, con un’accurata prevenzione, saperne di più sul benessere di noi over 50.

Scoperto il gene custode del “Gps” cerebrale

Identificato il primo gene che controlla la forma dell’ippocampo, struttura del cervello responsabile della memoria. La scoperta, pubblicata sulla rivista Cerebral Cortex, apre importanti sviluppi per lo studio dei disturbi cognitivi.

Virus Zika: istruzioni sicurezza

Non vi sono misure di profilassi farmacologica efficaci. Sul luogo, per chi non può rinunciare al viaggio, vanno strettamente seguite le misure per la prevenzione delle punture da insetto: uso di repellenti cutanei, l’uso di zanzariere ai letti o alle finestre (verificando l’integrità della maglia)
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Carnia d’inverno, tra neve e Terme

La Carnia d'inverno: ambiente incontaminato, lunghe piste da fondo, facili itinerari da affrontare con le racchette da neve in paesaggi ammantati di bianco, straordinari percorsi di sci alpinismo. E dopo lo sci, le Terme di Arta per rilassarsi fra piscine e Wellness Farm

Dalla colazione del mattino l’energia della giornata

Bere il solito caffè e basta, come avviene da sempre appena messi giù i piedi dal letto? O centellinare con gusto la spremuta di pompelmo, amorevolmente preparata, ogni mattina, da anni, cambiando, nel tempo, spremiagrumi, ma non abitudini? O anche, addolcire i primi bocconi della giornata perché molte delle amarezze...

San Valentino, lui, lei e un benessere comune

Per chi sta già pensando a San Valentino, alla montagna e al proprio benessere, un'idea interessante viene da Santa Cristina di Val Gardena. Dove i senior possono piacevolmente ritemprare il fisico, lo spirito e il rapporto interpersonale