Over50 scegliete il giusto per voi! Ecco, quindi, un fitness mirato, che considera le abitudini personali del corpo e non solo, il proprio stato fisico, le legittime aspirazioni a mantenersi al meglio. Ottima alimentazione, in primis, giusta per l’età e le proprie condizioni fisiche, e poi nuoto, ginnastica, passeggiate, attrezzi, ogni domanda avrà risposta. E se qui parleremo anche di bellezza e di chirurgia plastica, beh, forse nessuno avrà da ridire!
Pubblicato il 12/10/2009
Sui sentieri delle Dolomiti inondate dei nitidi colori dell’autunno in compagnia dei più famosi alpinisti al mondo, come Reinhold Messner, Hans Kammerlander, Simone Moro, sir Chris Bonington, Lynn Hill, Steve House, Peter Habeler, Manolo, Heinz Zak, Stephan Siegrist, Roger Schäli, Ines Papert, Doug Scott, Alexander Huber, Christoph Hainz, Hanspeter Eisendle...Pubblicato il 23/07/2009
Una tendenza in America, una novità assoluta in Italia. Per trascorrere un week end del tutto inusuale sulla costa tirrenica, a pochi chilometri da Pisa. Madre e figlia insieme in beauty farm: un’idea che negli Stati Uniti è già tendenza. Un weekend in una spa è la vacanza che unisce...Pubblicato il 25/01/2009
L’attenzione degli over 50 rispetto al proprio stato di salute e il rapporto esistente tra il benessere fisico e le abitudini alimentari sono stati analizzati sotto diversi aspetti, quali la valutazione della salubrità degli ingredienti, la cura della forma fisica e lo svolgimento di attività motorie La quasi totalità degli...Pubblicato il 24/01/2009
Quali alimenti consumano in prevalenza gli over 50? La pasta, best-seller nell’ambito dei consumi alimentari degli italiani, conferma il proprio primato anche tra la popolazione di questa fascia d’età: circa il 90% del totale degli intervistati ha dichiarato, infatti, di mangiare pasta con frequenza abituale (2-3 volte alla settimana). Seguono...Pubblicato il 18/01/2009
Romantici e appassionati di ballo? Se avete entrambe queste caratteristiche ecco un appuntamento da non perdere sabato 14 febbraio 2009. L’atmosfera della tipica milonga argentina sarà ricreata in una delle sale del Castello di Grumello del Monte (Bergamo) dove si esibirà una coppia di maestri della affascinante danza argentina. Stefania Sonzogni...Pubblicato il 14/01/2009
Diciamolo francamente, non avevamo mai sentito parlare di Chillout riding riferito alla neve. il termine chillout ha a che fare con il benessere e lo star bene a 360°, ma è riferito soprattutto alla musica new age. Ora se ne parla in termini di relax, divertimento, natura: queste le parole che evocano...Pubblicato il 10/10/2008
Notizia interessante soprattutto per i grey-panthers che pensano alla salute, alla prevenzione e che si sottopongono con regolarità a esami e accertamenti. Qualcuno potrebbe essersi sorpreso a ritrovarsi un po’ più diabetico, iperteso o ipercolesterolemico. Ma l’età forse non c’entra! Potrebbe essere responsabile la revisione dei valori-soglia dei parametri da...Pubblicato il 21/08/2008
Vette imponenti, pascoli e lenti pendii, e qua e là brillio di laghi e poi torri che raccontano storie antiche, castelli e residenze sabaude, fortificazioni che testimoniano un passato ricco di cultura. Uno scenario da sogno, invidiato da tutto il mondo, questo del Gran Paradiso, promosso nella sua inestimabile ricchezza...Pubblicato il 21/08/2008
Da Milano a Tokyo, da New York a Berlino, dilaga il trend della “naturalità bilanciata”: è uno stile di vita che aiuta a combattere lo stress della vita in città e mira a raggiungere il benessere psicofisico. Vivono e lavorano nelle grandi metropoli, ma vanno in cerca della genuinità, in...Pubblicato il 21/08/2008
Si chiama “La riviera del gusto e della tradizione” ed è un facile itinerario da percorrere in un pomeriggio di fine estate, adatto davvero a tutti. Per i cicloturisti principianti il percorso è un ottima occasione per avvicinarsi alla disciplina. L’itinerario, che si può percorrere per tutta la stagione estiva e...
