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Insonnia: colpa degli occhi

L’insonnia negli anziani dipende, secondo uno studio condotto dai ricercatori dell’ospedale di Glostrup in Danimarca, dagli occhi. Più precisamente, la causa risiederebbe nell’ingiallimento del cristallino, quella parte dell’occhio responsabile della messa a fuoco degli oggetti (sia da vicino che da lontano), per la ridotta quantità di luce blu che arriva...

Dormire bene: un problema?

Il 26% della popolazione over65 dichiara di provare una sensazione di disagio e di ansia prima di andare a dormire, spesso legata a piccoli disturbi fisici, primo fra tutti la necessità di andare in bagno o le perdite urinarie (9%). È quanto dimostra una recente ricerca Ispo per Tena, condotta...