equilibrio

In movimento con noi Senior: esercizi per potenziare l’equilibrio

Pubblicato il 14/03/2025

Migliorare l’equilibrio aiuta a prevenire cadute, infortuni e migliora la postura. Gli esercizi a corpo libero, come quelli proposti nel nuovo video della nostra rubrica, solo i più efficaci

Vivere in cerca di equilibrio

Pubblicato il 21/08/2008

Da Milano a Tokyo, da New York a Berlino, dilaga il trend della “naturalità bilanciata”: è uno stile di vita che aiuta a combattere lo stress della vita in città e mira a raggiungere  il benessere psicofisico. Vivono e  lavorano nelle grandi metropoli, ma vanno in cerca della genuinità, in...