Pubblicato il 15/06/2012
Un’inedita ricerca ISPO per TENA racconta come e perché le donne italiane si sentono sicure e hanno fiducia in sé stesse, pur nella consapevolezza di vivere in un periodo storico particolarmente difficile. E per sentirsi realizzate sono importanti soprattutto il lavoro e il benessere psico-fisico, che conta più della famiglia,...Pubblicato il 16/02/2009
Per migliorare la propria autostima e il proprio benessere psicologico è importante occuparsi dei seguenti aspetti: 1. Scoprire quali sono i propri valori fondamentali e quindi fare chiarezza con se stessi rispetto quello che si vuole e quello che non si vuole nella propria vita. 2. Riconoscere le proprie emozioni...Pubblicato il 25/11/2008
Il vero buon motivo per tenere un diario è dar valore ai propri gesti, alla propria esistenza anche quotidiana, pur semplice e persin banale. Perciò può farlo chiunque, tranquillamente.
