“Io e gli altri”, un rapporto migliorabile a ogni età

La relazione con gli altri è una cosa preziosa, ne abbiamo tutti bisogno, soprattutto invecchiando.

Ma non sempre è facile: a volte i rapporti interpersonali, soprattutto all’interno della famiglia, nella coppia, con i figli, generi, nuore, nipoti, diventano faticosi, non si riesce a capirsi, nascono tensioni che possono durare nel tempo e complicare la vita.
Il fatto è che ciascuno nelle relazioni porta il proprio carattere, la propria storia, i propri modi di vedere le cose e le sue emozioni, ed è proprio questo che rende spesso difficili i rapporti.
Da qui nasce la proposta di Nestore di un laboratorio di riflessione rivolto specificamente agli over 60.
Il laboratorio “Io e gli altri” si propone di:

• migliorare il modo di affrontare i problemi che possono complicare le relazioni interpersonali, in famiglia e fuori
• riflettere sui comportamenti più utili per la soluzione dei problemi di relazione
• favorire la consapevolezza di sé e delle proprie capacità nelle situazioni critiche

Il laboratorio si svilupperà attraverso la riflessione collettiva dei partecipanti a partire dalle proprie esperienze concrete, guidata dai docenti che saranno i coach del gruppo. Le riflessioni saranno intervallate da stimoli, approfondimenti, brevi giochi, filmati, racconti.
Tanti temi emergeranno dalle storie dei partecipanti, altri saranno proposti dai coach. Tra questi in particolare: la comunicazione nella relazione, l’ascolto, il ruolo delle emozioni, la gestione delle divergenze.

Il laboratorio si articola in quattro incontri settimanali della durata di un giorno breve, dalle 10 alle 16, con un intervallo di un’ora per uno spuntino insieme. I giorni saranno: 4-11-18-25 maggio 2017. Calendario completo e informazioni su www.associazionenestore.eu

Laboratorio Io e gli altri