Pubblicato il 2/08/2021
Amaramente e parimenti con entusiasmo sto scoprendo quanto la mia vita non sia stata vissuta fino in fondo. Le priorità del lavoro mi hanno un po’ sempre “costretto” a mettere fra parentesi qualcosa di me, e ora ho la possibilità di “riconciliarmi” con quella parte che per anni ho trascurato
Pubblicato il 2/08/2021
Progettare è “dare senso”, stabilire una rotta, spendere risorse, dare spazio ai propri desideri. Dare un nome al proprio presente. Il progetto di vita ti fa assaporare l’importanza della vita stessa, che ogni istante va colto, vissuto. Il tempo, la nostra risorsa principale, può, deve essere valorizzata.
Pubblicato il 1/08/2021
Mi sono messo davanti allo specchio e mi son detto: sono in pensione da 4 mesi, e qualche cosa non va. Ho la sensazione che tutti i giri che ho fatto siano stati una occasione per riempire il tempo, per fuggire: da che cosa? I colleghi non li sento più,...
Pubblicato il 1/08/2021
Si conclude oggi, come previsto, l'appuntamento davvero goloso con le avventure di Gino, un simpatico over 60 in via di pensionamento, che racconta e commenta tutti i pensieri che la sua mente vivace produce. Una lettura piacevole, facile, di spessore, scritta per noi da Mauro Vaiani.
Pubblicato il 1/08/2021
“Primo giorno di pensione” (1) Le 7. Suona la sveglia. E’ lunedì mattina. Non è giorno di lavoro, oggi. No. E’ il mio primo giorno di pensione. Proprio così. Finalmente libero, fuori dal carcere aziendale. Li ho salutati tutti giovedì: la festa, i pasticcini, i sorrisi, qualche lacrimuccia, il sorriso...
Pubblicato il 19/07/2021
Con la pratica di un’attività fisica regolare, anche alla nostra età, il cuore diventa più forte e resistente alla fatica. L’attività aerobica, infatti, aumenta la richiesta di ossigeno da parte del corpo e il carico di lavoro di cuore e polmoni, rendendo la circolazione più efficiente. Un cuore allenato pompa una quantità di...
Pubblicato il 19/07/2021
La principale causa dell’ipercolesterolemia è un’alimentazione troppo ricca di grassi saturi (di origine animale, come carni rosse, formaggi, insaccati): i grassi saturi aumentano il livello di LDL-colesterolo e diminuiscono il livello di HDL-colesterolo. I grassi polinsaturi (come l’olio di semi) e monoinsaturi (come l’olio d’oliva), in quantità limitata, hanno un...
Pubblicato il 13/07/2021
La centrale operativa, attiva dal lunedì al venerdì, risponderà a quei cittadini che non riescono a ottenere appuntamenti entro i tempi stabiliti dalle normative vigenti. Il numero 06.62274404 è attivo dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 13.00 e dalle 15 alle 17.30Pubblicato il 29/06/2021
In occasione della Giornata Nazionale per la Prevenzione e la Cura dell’Incontinenza le associazioni di pazienti chiedono ai decisori di rinnovare i processi di acquisto puntando su formazione, innovazione e mappatura dei reali bisogni dei pazienti
Pubblicato il 25/06/2021
Le epatiti virali sono infezioni che attaccano il fegato e, nonostante alcuni tratti in comune, si differenziano per i virus che le provocano e per la loro diversa frequenza di infezione e distribuzione. Epatite A L’epatite A è causata da un virus (HAV) a RNA appartenente agli Hepatovirus, solitamente non...
