muscoli

Mantenere il tono muscolare con gli antiossidanti

Opporsi al “declino”  mantenendo un tono muscolare sufficiente a non scoraggiarsi di fronte a un ascensore fuori uso che obbliga…

Artrosi: esercizi per limitare l’inattività

È ormai risaputo che le persone fisicamente attive sono più in salute, più felici e vivono più a lungo rispetto…