esercizi

In movimento, con noi senior: ripassiamo gli esercizi di settembre

Dopo le lezioni del 9, 16 e 23 con gli esercizi di settembre, ecco un video riassuntivo per eseguire movimenti…

In movimento, con noi senior: ripassiamo gli esercizi di luglio

Dopo le lezioni dell’1, 8 e 15 con gli esercizi di luglio, ecco un video riassuntivo per esercitare ancora i…

In movimento, con noi senior: ripassiamo gli esercizi di febbraio

Dopo le lezioni del 5, 12 e 19 con gli esercizi di febbraio, ecco un video riassuntivo per esercitare ancora…

In movimento, con noi senior: ripassiamo gli esercizi di dicembre

Dopo le lezioni del mese, con gli esercizi di dicembre, ecco un video riassuntivo per esercitare ancora spalle, gambe e…

In movimento con noi senior: esercizio per le spalle

Prima puntata per questa nuova rubrica, realizzata in partnership con la Palestra Plus 1 Gym Concept, di Milano, e i…

Corso Internet di grey-panthers.it: in questa quarta puntata FONDAMENTI INFORMATICI per la NAVIGAZIONE – hardware e software

FONDAMENTI INFORMATICI per la NAVIGAZIONE - hardware e software  Ben ritrovati cari membri di Grey Panthers.it,come procede l’approccio alla grande…

Il benessere della mente: se ne parla per una settimana

La terza edizione della Settimana della Prevenzione dell’Invecchiamento Mentale, dal 20 al 25 settembre, si propone di effettuare uno screening…