In movimento con noi Senior: esercizi per potenziare l’equilibrio
Migliorare l’equilibrio aiuta a prevenire cadute, infortuni e migliora la postura. Gli esercizi a corpo libero, come quelli proposti nel…
3 settimane ago
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Da Milano a Tokyo, da New York a Berlino, dilaga il trend della "naturalità bilanciata": è uno stile di vita…