Alla costante e convinta ricerca dell’equilibrio fra uomo e natura, l’oasi bergamasca di bio-eco-benessere Alpen Spa di Bratto della Presolana, ai piedi delle Alpi Orobie, riparte dai sensi e propone weekend che insegnano a vivere con consapevolezza e ad ascoltare il nostro corpo. Si parte il 22-23 marzo e il 12-13 aprile con due appuntamenti dedicati al tatto e alla scoperta del piede, magnifico “sensore” da noi spesso trascurato e torturato. In programma sedute di arte-terapia, trattamenti wellness, esperienze sensoriali.
Il nostro corpo ci parla e tutto sta a saperlo ascoltare. Ce lo insegnano in una serie di appuntamenti dedicati ai cinque sensi e basati su serie basi scientifiche, trattamenti di bio-eco-benessere e sedute di arte-terapia. Organizzati in collaborazione con Ilki Yang Development Training, i weekend di benessere ai piedi delle Alpi Orobie richiedono poco tempo (si arriva il sabato pomeriggio e si riparte la domenica sera), un investimento contenuto (meno di 500 euro a persona, tutto incluso) e la sola disponibilità ad assecondare i sensi e aprire la mente. Obiettivo: connettersi alla terra per conquistare un nuovo equilibrio, una nuova sicurezza.
Si comincia il 22 e 23 marzo con lo speciale weekend IL TATTO, che si replica poi il 12 e 13 aprile. Toccare per capire, sentire, discernere, trasmettere emozioni. Al centro del programma di attività e corsi non saranno le mani, bensì i piedi. Questi straordinari “sensori” condurranno a una nuova, sorprendente scoperta del mondo. In programma, un breve incontro sull’importanza dei piedi con elementi di teoria e pratica, foot Spa treatment in parte di gruppo e in parte individuale, seduta di grounding (in naturopatia, tecnica che permette di tenersi ben saldi alle radici dell’individuo sciogliendo i blocchi energetici e permettendo all’energia di scorrere grazie a un buon contatto con il suolo, proprio attraverso i piedi), risveglio dei sensi, antiginnastica del piede, wellness art (arte terapeutica, con i piedi), il mio giardino (come realizzare un Mandala sensoriale).
Il weekend IL TATTO costa 430 euro a persona, comprensivi di attività e corsi, pernottamento in Exclusive Room all’Hotel Milano Alpen Resort, seducente cena degli aromi in Enoteca, abbondante prima colazione a buffet, salutare e goloso brunch domenicale.
Per informazioni e prenotazioni: tel. 0346/31211, www.hotelmilano.com e www.alpenspa.it.